balans
boeien
binden
de kiel
De Kiel is de coach en begeleidingspraktijk van Hidde Kielen en is er voor individuen en voor bedrijven.
Loop je vast in dagelijkse situaties, ervaar je te veel stress, wil je meer vanuit je kwaliteiten en talenten werken en wil je op een prettige manier in verbinding staan met de mensen om je heen? Dan help je ik je daar graag bij.
Onder coaching en intervisie kan je meer lezen over mijn aanpak.
Het in evenwicht houden van ‘het leven’. Dat klinkt zwaar en groots, maar in alle oprechtheid kan dit daadwerkelijk een complexe opgave zijn. Werkafspraken, privé afspraken, relaties onderhouden, verplichtingen die we ons zelf opleggen (sporten, gezond eten, sparen) of die ons worden opgelegd. Dan heb ik het nog niet gehad over alle innerlijke dialogen over wat we wel en niet moeten doen, obstakels die we zien en voelen, blokkades waarmee we worden geconfronteerd en stress die we constant ervaren.
coaching
Wanneer heb je een coach nodig? Hier is geen eenduidig antwoord op. In zijn algemeenheid zou ik zeggen dat coaching kan helpen op momenten of fases in je leven waarin je minder goed in je vel zit, er geregeld situaties zijn waarin je ongemak ervaart, bijvoorbeeld in contact met andere mensen, op je werk of binnen je gezin. 
Het kan zijn dat je jezelf betrapt op het steeds maar uitstellen van keuzes, je jezelf onprettig voelt in je werk, het idee hebt dat je kwaliteiten niet lekker uit de verf komen, je slecht slaapt of stress gerelateerde klachten hebt. Het kan zijn dat je snel boos of verdrietig wordt maar deze emoties niet (op een prettige manier) kan uiten. Wellicht heb je zelf al pogingen gewaagd dingen positief te veranderen, maar lukt het je niet (volledig) om het écht in beweging te krijgen. In mijn coaching kan ik je hierbij ondersteunen. Ik richt mij op: - (her)ontdekken van je kernkwaliteiten en talenten en daaruit kunnen en durven handelen; - stress-signalen waarnemen en daarop kunnen anticiperen; - het kunnen verbinden met jezelf – met je eigen wensen en behoeften, met je eigen lijf, met je eigen emoties het kunnen verbinden met de mensen om je heen; - het kunnen inspireren in hetgeen wat je doet. Of dit nu thuis is, met je vrienden of op de werkvloer. Zo groot of zo klein als jij dit wilt; - patronen doorbreken die belemmerend werken staan voor de keuzes die je maakt. Mijn coaching kenmerkt zich door mijn empathische houding, geduld, op zijn tijd een kritische blik, laagdrempeligheid, nuchterheid en m’n gevoel voor humor. Mijn coaching is no nonsens en bied ik aan met beide benen op de grond. Dat is wel zo goed voor de balans. In mijn coaching zet ik verschillende modellen en methodes in zoals de rationele emotive therapie (RET), verbindende communicatie en methodes die gericht zijn op stressreductie. Mijn coaching creëert inzicht én ik zal je helpen om het geleerde in jouw praktijk toe te passen. Na een telefonische kennismaking en na een intakegesprek bepalen we de doelen waarmee je aan de slag wilt. Een traject duurt gemiddeld 5 tot 7 sessies. Jouw traject is altijd maatwerk. Ik maak gebruik van een kantoor in Rotterdam Feijenoord. Goed bereikbaar met de auto, ov en fiets. Wil je ergens anders afspreken? Dan bekijken we samen de mogelijkheden.
intervisie
Intervisie biedt professionals de kans om te leren van eigen praktijksituaties en te reflecteren op zijn of haar eigen handelen of om te leren van praktijksituaties, ervaringen en expertises van collega’s. 
 Intervisie vraagt om deskundige begeleiding en een methodische aanpak, zodat het leereffect zo optimaal mogelijk is. Je wilt voorkomen dat intervisie verzandt in een verkapt casusoverleg of een gezellig koffiemoment. Als intervisiebegeleider bied ik: - methodische begeleiding van de intervisie; - maatwerk op de behoefte van jouw organisatie en op die van de intervisiegroep (denk aan groepsgrote, frequentie en duur van de bijeenkomsten); - afwisseling van methodes gedurende de intervisiebijeenkomsten; - betrokkenheid; - een kritische blik; - ik kan sturen op reflectie; Ik ben erg benieuwd met welk doel jullie voor intervisie kiezen en naar de groep mensen waarmee we de intervisie ingaan. Neem vrijblijvend contact met mij op wanneer je de mogelijkheden voor intervisie wilt bespreken.
hidde kielen
Mijn passie voor het begeleiden en coachen van mensen is onmiskenbaar een rode draad in mijn leven. Sinds 2009 ben ik hier professioneel mee bezig. Vanuit een betrokken en nuchtere houding kan ik je coachen om ontwikkeling en groei door te maken. Vraagstukken waarmee je bij mij terecht kunt, spelen zich af op het gebied van werk of in privé-situaties. Wil jij je ontwikkelen bij het maken van juiste keuzes, het aanleren van nieuwe helpende patronen, écht contact maken met de mensen om je heen of werken vanuit je kernkwaliteiten? Dan ben je bij mij aan het juiste adres. Ik coach vanuit de overtuiging dat coaching helpt om patronen duurzaam te doorbreken zodat je met nieuwe inzichten geïnspireerd vooruit kunt. Ik ben een zelfstandig coach en met name werkzaam in de regio Rotterdam. Met trots sta ik geregistreerd als gecertificeerd coach bij het LVSC, de beroepsvereniging voor onder meer coaches. Mede dankzij het LVSC hou ik mijn vakkennis op peil en ben ik constant in ontwikkeling. Als je geïnteresseerd bent, dan kunnen we middels een eerste vrijblijvende telefonische kennismaking kijken wat ik voor jou kan betekenen. Als jonge jongen kreeg ik al terug dat ik me als vanzelf goed kan inleven in de ander en dat ik in staat ben om andere vooruit te helpen. De stap om een sociale studie te gaan volgen was dan ook geen onverwachte keuze. Ik heb mijn bachelor-diploma Social Work behaald aan de Hogeschool Rotterdam (2009) en als 20-jarige begon ik in dit vak mijn carrière. Ik heb gewerkt met de meest uiteenlopende doelgroepen met verschillende problematieken. Wat iemands achtergrond of verhaal ook was, ik genoot van het contact wat ik met hen had. Hoe ik hen vanuit nabijheid vooruit kon helpen met hele basale vraagstukken (zoals hoe zorg ik dat mijn koelkast morgen gevuld is) en met vraagstukken rondom zingeving, toekomstwensen en het ontdekken van persoonlijke kwaliteiten. Mijn grootste wens is om mensen duurzaam vooruit te helpen, door hen zelfredzaam en vol zelfvertrouwen achter te laten. Naast het coachen van mensen in mijn rol als hulpverlener, ben ik in mijn carrière ook altijd gefocust geweest op het coachen en begeleiden van professionals. Als trainer op bepaalde thema’s en werkmethodes, als coach on the job en als coach op thema’s als werkgeluk, werken vanuit je kwaliteiten en je vakmanschap durven laten gelden. Ik ben gespecialiseerd geraakt in het begeleiden van mensen met stress gerelateerde klachten. Stress is groot onderdeel geworden van onze samenleving. Ik heb gezien dat mensen als gevolg van stress, volledig lamgeslagen de grip op het leven kunnen verliezen en uit balans raken. Ik geloof dat je als mens de grip terug kunt krijgen en je in de toekomst adequater en met meer liefde voor jezelf om kunt gaan met stress. Mijn vakbekwaamheid op het gebied van coachen en trainen heb ik verder ontwikkeld door het behalen de Post-HBO studies Trainen met Ziel & Zakelijkheid en Coachen met Ziel & Zakelijkheid. Deze opleidingen heb ik in 2020 en 2022 afgerond bij Blankestijn & Partners. Sinds 2021 ben ik als opleider werkzaam bij Blankestijn & Partners. Ik werk als opleider van coaches, trainers en intervisiebegeleiders. Naast mijn werk ben ik veel bezig met koken (voor vrienden en soms als gast chef), ik ben graag sportief in beweging, ik tuinier en ik heb een grote voorliefde voor de geuren en kleuren van Latijns-Amerika.
​
"Grappig hoe de wil altijd iets te willen heeft
Hoe het gemoed iets missen moet
Terwijl kijk je naar het nu, dan zit het goed"
(Sticks - Alles over hoop, 2023)
tarieven
In principe betaal je de kosten van een coachtraject zelf. Soms betaalt je werkgever en soms kun je een deel vergoed krijgen. Dit is van jouw situatie afhankelijk. Ik kan altijd met je meedenken in hoe je de coachkosten (deels) vergoed kunt krijgen. Wil je weten wat een coachtraject kost? Neem dan contact met mij op. Eventuele mogelijkheden tot vergoeding van coaching: - de werkgever betaalt vanuit het opleidingsbudget; - je zit in een re-integratietraject via de arbo-dienst. Soms betaalt de werkgever de kosten voor coachtrajecten; - het UWV betaalt omdat je een uitkering ontvangt. Vraag je werk-coach om meer informatie; - hoewel de kans klein is dat je zorgverzekeraar coachkosten betaalt, check toch even je polis voor meer informatie; - coachkosten kunnen door ondernemers als opleidingskosten worden opgegeven zodat je daar belastingvoordeel uit kunt halen. Check bij je adviseur wat hierin jouw mogelijkheden zijn. Voor coachtrajecten die door werkgevers worden ingekocht reken ik andere tarieven. De kosten die ik voor intervisie en trainingen reken verschillen per aanvraag (frequentie, duur, grote van de groep). Ieder intervisietraject wordt ontwikkelt op maat. In een persoonlijk gesprek vertel ik je hier graag meer over.